Hyppää sisältöön

RAUHOITTUMINEN

RAUHOITTUMINEN

Rauhoittumisvaiheessa opetellaan toisenlaista elämäntapaa, selvitellään pelaamisesta aiheutuneita seurauksia ja rakennetaan uudenlaista suhdetta läheisiin, rahaan sekä tunteisiin, ajatteluun ja asenteisiin.

Oppimistehtävät

  • Muutostyön sisäistäminen
  • Arvomaailman uudelleen määrittely

Riskit

  • Arjen rauhoittuessa muutostyön sisäistäminen jää kesken
  • Aktiivinen itsensä hoitaminen alkaa tuntua vähemmän tärkeältä
  • Arjessa tapahtuu jotain mullistavaa ja omahoito jää sen jalkoihin