Pidä rajasi ja tee selvät sopimukset

Miksi läheisillä tulisi olla rajat? Mitä hyötyä napakoista rajoista on myös pelaajalle? Voiko rajoista joustaa tilanteen mukaan? Mistä asioista sinun olisi tarpeen sopia pelaajan kanssa vielä selkeämmin?

Työkirjamme kolmannessa teemassa keskitymme läheisen tärkeimpään ja monille myös haastavimpaan tehtävään, omiin rajoihin. Toivomme, että saat tästä teemasta vahvistusta rajojen asettamiseen ja niistä kiinni pitämiseen. Ehkäpä tulet tietoisemmaksi myös ajatuksistasi tai uskomuksistasi, joiden takia olet saattanut aiemmin joustaa rajoistasi?

Arjen yhteisistä vastuista ja yhteisistä raha-asioista sopiminen sekä retkahdustilanteisiin varautuminen selkeyttää vastuitanne ja roolejanne ja auttaa myös sinua pysymään rajoissasi.

AVAINKYSYMYKSET

• Miten voin suojella itseäni ja omaa talouttani?
• Tunnistanko kaltoinkohtelun ja väkivallan eri muodot?
• Mitä hyötyä pitävistä rajoistani on myös pelaajalle?
• Onko arjen jaettuja vastuitamme tarvetta selkeyttää?
• Mitä ajattelen omista ja pelaajan oikeuksista ja vastuista?
• Mistä asioita minun olisi hyvä sopia kirjallisesti pelaajan kanssa?

MATERIAALIT

Tieto

• Kokemusasiantuntijan oppeja ja vinkkejä oman talouden turvaamiseen
• Tunnista lähisuhdeväkivalta ja taloudellinen väkivalta

Pohdinta

• Napakat rajat itseni suojaksi ja pelaajan avuksi
• Arjen vastuumme – ovatko ne meillä tasapainossa?

Vertaisten kokemukset ja ajatukset

• Oliko meillä rajoja?
• Millaisia rajoja olet asettanut? Millaisia sopimuksia olet pelaajan kanssa tehnyt?
• Millaisia rajoja läheisesi asetti? Millaisia sopimuksia läheisesi kanssa teit?

Tehtävät ja harjoitukset

• ITSENÄISESTI: Omien rajojeni määrittely ja niiden viestiminen pelaajalle
• ITSENÄISESTI: Käsitykseni oikeuksista ja vastuista
• YHDESSÄ PELAAJAN KANSSA: Suunnitelmat ja sopimukset: raha-asiat, retkahdustilanteet ja arjen vastuut