Minä pelaajan läheisenä
Miten pelaaminen on vaikuttanut sinuun? Millä keinoilla olet tähän saakka selviytynyt? Mitä muutoksia haluat elämääsi?
Työkirjamme ensimmäisessä teemassa keskitymme sinuun itseesi. Olet luultavasti kohdannut samankaltaisia vaikeita tunteita ja ristiriitaisia tilanteita sekä ajatellut ja toiminut niissä kuten monet muutkin ongelmallisesti rahapelaavien läheiset. Toivomme, että tämä teema lisää ymmärrystäsi itsestäsi läheisenä: kokemistasi haitoista sekä niitä ylläpitävistä ajatus- ja toimintamalleistasi, omaksumastasi läheisroolista ja hyödyntämistäsi selviytymiskeinoista, nykyisestä tavastasi tukea pelaajaa sekä myös omista muutostoiveistasi.
Ehkä saat vahvistusta monille nykyisille toimintatavoillesi ja ajatuksillesi ja jatkat niiden osalta eteenpäin samaan malliin. Luultavasti myös havahdut siihen, että voisi olla hyödyllistä toimia ja ajatella joistain asioista toisellakin tavalla ja pyrit muuttamaan näiden osalta kurssiasi.
AVAINKYSYMYKSET
- Millaisia haittoja ongelmapelaaminen aiheuttaa tyypillisesti eri läheisille ja mitä haittoja se on aiheuttanut minulle?
- Millaisia erilaisia vaiheita olen läheisenä kokenut?
- Mitä selviytymiskeinoista olen hyödyntänyt ja mitä aion jatkossa hyödyntää?
- Millaisen läheisroolin olen ottanut? Onko se minun ja pelaajan kannalta toimiva?
- Mihin asioihin haluaisin muutoksia itsesi vuoksi ja miten lähden muutoksia edistämään?
MATERIAALIT
Tieto
- Rahapeliongelmia kohdanneiden läheiset – teitä on 730 000!
- Läheisen vaiheet
- Läheisen kolme selviytymiskeinoa
Pohdinta
- Millaiset vaikutukset ovat tyypillisiä kanssani samassa roolissa olevilla muilla läheisillä?
- Miten tuen pelaajaa ja miten haluaisin tukea häntä?
Vertaisten kokemukset ja ajatukset
- Ole myötätuntoinen itsellesi, sillä me kaikki teemme virheitä
- Mikä auttoi sinua läheisenä selviytymään ja voimaantumaan?
- Mitä ajattelit peliaikoina läheisistäsi ja heille aiheutuvista haitoista? Entä nyt?
Tehtävät ja harjoitukset
- ITSENÄISESTI: Mihin asioihin haluat tehdä muutoksia oman itsesi takia?
- YHDESSÄ PELAAJAN KANSSA: Yhteinen tilannearvio pelaamisen aiheuttamista haitoista