Hyppää sisältöön

9. Teema: Elämä kantaa

Elämä kantaa

Pelaamattomuus vaatii aluksi paljon keskittymistä ja vie voimia. Yleensä muutamista kuukausista puoleen vuoteen kestävän alkuvaiheen jälkeen elämä alkaa löytää uusia uomia. Peliajatukset eivät enää vaivaa koko ajan ja onnistumiset vahvistavat kokemusta siitä, että suunta on kohti pysyvää muutosta.

Tässä vaiheessa on tärkeää kiinnittää huomiota mielen maisemaan. Millaiset arvot tulevat sinulle muutoksen myötä tärkeiksi? Miten ne näkyvät toiminnassasi? Miten pidät kokonaisvaltaisesti huolta itsestäsi? Miten selviydyt stressistä? Pystytkö kohtaamaan mahdolliset arjessa tapahtuvat mullistukset ilman palaamista pelien pariin?

Materiaalit